眠いからもう寝るわ　（大地）

シャワーも浴びずに。
1時過ぎから40分くらいギター弾いてたら眠くなってきた。
ちょうどいい感じに指も暖まってきたところだったのだが、睡眠時間を確保するために、ここでビールを投入してさっさと睡眠に入る。
酒が入ったら指先の動きがダメになるしな。
筋トレとシャワーは明日朝起きてからでいいや。

ダイエット開始から5ヶ月で、体重-6.5kg、体脂肪率-5〜6％。
さすが俺、やれば出来る子。
とりあえず、あと-1kgで第一段階目標はクリア。
高校生の時くらいの体型には戻りますように…。
戻ったところで、過去の実績から別にモテるようになるわけじゃないんだけどねw